Yoga e lezioni di yoga a Montezuma

Lezioni di yoga giornaliere per tutti i livelli

Durata delle lezioni: 1 hr 30 min ~ Clicca qui per le descrizioni

$ 14 per persona (residenti $ 8) Le lezioni di yoga sono date nel nostro studio di yoga, con un'incredibile vista sull'oceano (vedi foto sotto)! Le nostre classi Walk-in sono aperte a tutti (ylang ylang ospiti e non ospiti). Classi private disponibili anche per $ 45 pp (60 min., Deve essere prenotato 1 giorno in anticipo).
2 mesi fa

Abbiamo una settimana intera di lezioni di yoga! Unitevi a noi per una lezione e rimanete per un delizioso frullato o bevanda energetica verde nella nostra ristorante. Fatto con latte di cocco fatto in casa!

I nostri istruttori di yoga

Dianne Siegfried

~ Un istruttore certificato Yoga Alliance attraverso il Reflections Yoga Center. ~ Fondendo la sua conoscenza del massaggio terapeutico con vinyasa allineato e dolce pranayama, Dianne crea un ambiente sicuro e non competitivo per rilassarsi e liberarsi da schemi fisici o mentali. ~ I suoni del mare e l'incredibile vista rendono facile scivolare nella nostra pratica quotidiana. ~ Vieni ad esplorare l'espressione creativa del tuo corpo fisico mentre crei la consapevolezza del corpo. ~ Senti l'espansione a livello cellulare profondo durante il pranayama, mentre ti ricolleghi con i ritmi naturali del mare, del tuo cuore e del tuo respiro.

Linea FaeryLight Ginn

~ Un istruttore di Yoga Alliance certificato attraverso lo yoga di Banyan Gallagher. ~ Linea ha attraversato il suo 15 anno di viaggio e pratica nello yoga sviluppando la sua miscela unica di flusso di kundalini / yoga vinyasa combinato con pranayama e canti con l'intenzione specifica di connettersi più profondamente con l'autentico vero Sé dentro e per purificare, rafforzare ed equilibrare il corpo. ~ Nella vibrazione della sicurezza e dell'appartenenza, Linea invita gli studenti a ricevere una forte esperienza fisica e lasciarsi andare e intraprendere un viaggio all'interno. ~ Vieni e unisciti a questo bellissimo corso e ti ritrovi in ​​un nuovo fantastico modo. Perché sei sempre fantastico. Namaste.

Stephanie Helvin

~ Un istruttore certificato Yoga Alliance e Yoga Alliance International attraverso la Durga's Tiger School. ~ Stephanie ha scoperto lo yoga e il fuoco ballando quasi contemporaneamente più di un decennio fa. Entrambi hanno profondamente cambiato la sua vita. In 2015, Stephanie si è trasferita in Costa Rica, seguendo il suo percorso spirituale di arte, fuoco, yoga, meditazione e soggezione di madre natura. ~ Stephanie insegna Kaula Tantra Yoga, un'antica pratica profondamente meditativa che incoraggia l'esplorazione di sé e la scoperta. Kaula Tantra Yoga si concentra su lunghe prese, shavasana ripetute e ritenzione del respiro. Questa pratica aiuta il corpo a trovare l'equilibrio; mentalmente, fisicamente e a livello energetico e cellulare. ~ Venite a vedere una delle più antiche serie di yoga che si affaccia su una delle spiagge più belle del mondo. Un'esperienza preziosa da portare con te! ~ Tutti i livelli sono i benvenuti